Traitement naturel de la maladie de Crohn
Auparavant, la maladie de Crohn faisait partie des pathologies rares. Malheureusement, depuis cinquante ans, le nombre de cas ne cessent de progresser. Aujourd’hui, 5 personnes sur 1.000 seraient touchées. Cette affection débute généralement entre 20 et 40 ans. Les lésions de cette maladie auto-immune se retrouvent au niveau de l’iléon terminal, parfois au colon et […]
Bien vivre la ménopause
Il existe, dans la vie d’une femme, plusieurs étapes physiologiques. La ménopause en est une. Elle se caractérise par une évolution naturelle en trois temps : la préménopause, la ménopause et la post-ménopause. Cette transition annonce l’arrêt du cycle ovarien et la forte chute de production d’œstrogène et de progestérone. Que l’organisme vive des évolutions […]
Apnée du sommeil : quelles alternatives ?
Appelée syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS) ou syndrome d’apnée et d’hypopnée obstructive du sommeil (SAHOS), l’apnée du sommeil est une sinistre pathologie. Lors de sa première description en 1956, elle touchait essentiellement les personnes manifestant une obésité extrême. Aujourd’hui, elle touche tous les âges. Au cours des vingt dernières années, la médecine « traditionnelle » propose […]
Se faire aider pour arrêter de fumer
Alors que leur prix est prohibitif, la consommation de cigarettes a augmenté. Le confinement, le stress social, économique et écologique seraient les responsables. Pour les fumeurs, la nicotine serait perçue comme stimulante, fournisseur de plaisir et diminuerait le niveau de stress. Elle faciliterait même la concentration. Force est de constater que les symptômes de sevrage […]
Thyroïde et intestin au cœur de notre bien-être
imeL’intestin et le microbiote, toujours eux ! Leur influence sur notre santé et notre bien-être se retrouve aussi sur la thyroïde. Un intestin et un microbiote en bonne santé permettrait un fonctionnement équilibré de cette petite glande qui préoccupe près de 10 % des Français(es). On prend un peu de poids, la fatigue s’installe, on […]
La fasciathérapie pour un bien-être global
Le fascia est un tissu connectif présent partout dans le corps de la tête aux pieds sans interruption et ce en trois dimensions. On l’appelle tissu connectif, car il enveloppe les nerfs, les os, les artères, les veines, nos organes internes. Aujourd’hui de plus en plus de chercheurs se penchent sur les fascias. Ce n’est […]
Quel lien entre l’intestin et les thérapies alternatives ?
Le système nerveux entérique, aussi appelé « deuxième cerveau », dirige à lui seul l’ensemble du processus de digestion. Grâce à ses quelque 200 millions de neurones, il contrôle entre autres, vascularisation, motilité, sécrétions des fluides gastriques. Alors, lorsque ce réseau neuronal dysfonctionne, c’est toute l’activité gastro-intestinale qui est perturbée.Nombre de nouveaux travaux montrent que la régulation de […]
Prendre soin de son nerf vague
Ce nerf crânien surprend régulièrement le corps médical. Également connu sous le nom de nerf pneumogastrique, le nerf vague permet la circulation des informations motrices, sensorielles et sensitives sur un vaste territoire. Il possède un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de notre organisme. Activer et réguler le nerf vague par le biais de techniques […]
Les plantes adaptogènes : une alternative pour gérer le stress
t déjà quelques décennies que les plantes dites adaptogènes sont utilisées dans la thérapie alternative. En effet, elles sont une aide efficace à l’organisme sollicité continuellement par notre mode de vie actuel. Nous verrons dans cet article comment elles peuvent nous soutenir et lesquelles correspondent au mieux à quels types ou phases de stress. I […]
Les solutions alternatives aux anti-rhumes
Nez qui coule, qui se bouche, éternuements… Le rhume est une infection contagieuse qui se transmet par voies aériennes ou par contact direct avec des personnes ou des objets contaminés. C’est en automne et en hiver que le risque est le plus important puisque nous sommes plus enfermés. Pathologie généralement bénigne, elle passe naturellement en […]