Pourquoi s’occuper de son nerf vague ?
Le nerf vague, également connu sous le nom de nerf pneumogastrique, est l’un des nerfs crâniens les plus longs et les plus importants du système nerveux. Bien qu’il soit souvent méconnu, s’occuper de son nerf vague peut avoir des répercussions significatives sur notre santé et notre bien-être. Dans cet article, nous explorerons le rôle essentiel […]
Diabète de type 2 le comprendre pour mieux agir
Le diabète de type 2, autrefois considéré comme une maladie incurable et inéluctable, est aujourd’hui un problème de santé publique mondial. Cependant, il est essentiel de comprendre que cette condition n’est pas une fatalité. En effet, une meilleure compréhension de l’aspect physiologique du diabète de type 2 peut permettre aux personnes concernées d’agir efficacement pour […]
L’intestin : Comment en prendre soin pour préserver notre bien-être
L’intestin est bien plus qu’un simple organe de notre système digestif. En réalité, il joue un rôle essentiel dans notre santé globale, notre bien-être émotionnel et notre système immunitaire. Cet article explore le rôle physiologique de l’intestin. Il propose des conseils pratiques pour en prendre soin afin de maintenir une santé optimale. I-Le rôle physiologique […]
Le rôle crucial du magnésium pour les muscles et les fascias
Le magnésium est un minéral essentiel à notre santé et à notre bien-être. Malheureusement, de nombreuses personnes souffrent d’une carence en magnésium sans le savoir, ce qui peut entraîner divers problèmes de santé. Dans cet article, nous explorerons en détail le rôle du magnésium, en mettant l’accent sur son importance pour la santé des muscles […]
La fibromyalgie : Mieux gérer cette maladie complexe
La fibromyalgie est une maladie chronique complexe et mal comprise qui touche des millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par des douleurs musculaires et articulaires diffuses. Elle engendre une fatigue persistante et des troubles du sommeil. Les patients voient donc leur qualité de vie se détériorer. Dans cet article, nous allons examiner […]
Burn out : stratégies pour retrouver l’équilibre et le bien-être
Le Burn-out, également connu sous le nom d’épuisement professionnel, est un phénomène de plus en plus répandu dans notre société moderne. Il touche de nombreuses personnes, qu’elles soient employées, travailleurs indépendants ou même étudiants. Carole NICAISE, thérapeute spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, se penche sur le sujet délicat qu’est le burn-out […]
La gemmothérapie : l’efficacité des bourgeons en naturopathie
La gemmothérapie est une approche thérapeutique qui utilise les bourgeons des plantes pour prévenir et traiter divers troubles de santé. Cette méthode naturelle et holistique, souvent utilisée en naturopathie, offre de nombreux bienfaits grâce à la richesse en nutriments et aux propriétés curatives des bourgeons. Dans cet article complet, nous explorerons les fondements de la […]
La stéatose hépatique est réversible
Introduction La stéatose hépatique, également connue sous le nom de foie gras, est une affection courante caractérisée par l’accumulation excessive de graisse dans les cellules du foie. Elle peut être causée par différents facteurs tels qu’une alimentation déséquilibrée, la consommation excessive d’alcool, l’obésité ou encore le diabète. Heureusement, la stéatose hépatique est une condition réversible. […]
Le foie : un organe maître
Le foie est un organe essentiel à notre organisme, actif 24 heures sur 24, tout au long de notre vie. La fasciathérapie et la naturopathie vont optimiser son fonctionnement. Le foie est situé sous le diaphragme, côté droit et traverse la cavité abdominale sur toute sa largeur. Il pèse 1,4 kg en moyenne et est […]
La vitamine D : une hormone qui nous veut du bien
La vitamine D est considérée comme une véritable hormone, essentielle au maintien de l’homéostasie, chère aux naturopathes, du phosphore et du calcium dans l’organisme. Les affections liées à un déficit en vitamine D comme l’ostéoporose démontrent son rôle essentiel dans la minéralisation osseuse et l’absorption du calcium. Les recherches récentes ont permis de découvrir ses […]