{"id":961,"date":"2023-12-11T17:51:15","date_gmt":"2023-12-11T16:51:15","guid":{"rendered":"https:\/\/carolenicaise-therapies.fr\/?p=961"},"modified":"2023-12-11T17:51:15","modified_gmt":"2023-12-11T16:51:15","slug":"spondylarthrite-ankylosante-et-therapies-alternatives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carolenicaise-therapies.fr\/?p=961","title":{"rendered":"Fasciath\u00e9rapie et spondylarthrite ankylosante"},"content":{"rendered":"<p>La spondylarthrite ankylosante fait partie de ces maladies chroniques d\u00e9courageantes. Cette pathologie se traduit par une inflammation suivie d&rsquo;un raidissement progressif de la colonne vert\u00e9brale. Elle touche souvent de jeunes adultes, parfois m\u00eame des adolescents. Les sympt\u00f4mes sont souvent trait\u00e9s \u00e0 coup d&rsquo;anti-inflammatoires aux effets secondaires d\u00e9l\u00e9t\u00e8res. Heureusement, des th\u00e9rapies alternatives et compl\u00e9mentaires plus douces sont disponibles. Nous allons en explorer quelques unes comme la fasciath\u00e9rapie apr\u00e8s avoir fait un point sur cette maladie auto-immune.<\/p>\n<h3>I &#8211; La spondylarthrite ankylosante (SAA)<\/h3>\n<p>En France, 7 \u00e0 8 % des individus sont porteurs de l\u2019antig\u00e8ne HLA B27. M\u00eame si cette population a un plus grand risque de contracter la SAA, tr\u00e8s peu la d\u00e9velopperont. La pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique et l\u2019appartenance au genre masculin ne suffisent donc pas \u00e0 expliquer l\u2019apparition de la maladie. Si la spondylarthrite ankylosante se d\u00e9clare le plus souvent au seuil de l\u2019\u00e2ge adulte, elle commence parfois avant 16 ans.<\/p>\n<p>Le risque majeur de la SAA est l\u2019ankylose. L&rsquo;ankylose est li\u00e9e \u00e0 la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence des tissus touch\u00e9s par l\u2019inflammation en tissus fibreux qui se calcifient au fur et \u00e0 mesure pour former des passerelles osseuses limitant la mobilit\u00e9 des articulations. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne affecte essentiellement la colonne vert\u00e9brale, les \u00e9paules, les hanches et les orteils.<\/p>\n<h3>II &#8211; Des sympt\u00f4mes tr\u00e8s vari\u00e9s<\/h3>\n<div class=\"font_family_sans_serif\">\n<p>Dans environ 80\u2009% des cas, la SAA commence par une atteinte des articulations sacro-iliaques et du rachis (le plus souvent au niveau lombo-dorsal). La raideur engendr\u00e9e est responsable du d\u00e9rouillage matinal et des douleurs vert\u00e9brales, thoraciques ou fessi\u00e8res. Cette rigidit\u00e9 et ces douleurs peuvent s&rsquo;estomper par l\u2019effort et s&rsquo;aggraver par le repos.<\/p>\n<\/div>\n<p>Dans les 20\u2009% restants, la maladie se d\u00e9clare au niveau des membres\u2009: arthrite du genou, inflammation d\u2019une insertion tendineuse (notamment au niveau du tendon d\u2019Achille et de la plante du pied), orteil ou doigt en saucisse (sympt\u00f4me tr\u00e8s \u00e9vocateur de la maladie) et, plus rarement, inflammation de l\u2019articulation coxo-f\u00e9morale. Lorsque plusieurs l\u00e9sions existent simultan\u00e9ment, leur distribution est souvent asym\u00e9trique.<\/p>\n<p>Comme pour beaucoup d\u2019autres maladies chroniques, l&rsquo;\u00e9volution de cette atteinte se caract\u00e9rise par une alternance de pouss\u00e9es inflammatoires et de p\u00e9riodes de r\u00e9mission. L\u2019ankylose, quant \u00e0 elle, tend \u00e0 perdurer et \u00e0 s\u2019aggraver au fil des ans m\u00eame si elle dispara\u00eet lors des premiers moments d\u2019accalmie.<\/p>\n<div class=\"wysiwyg\">\n<div id=\"poool-widget\">\n<div id=\"68e03cf9-59e9-46f0-bb0c-5abfd7cb917a\" class=\"p3-component p3-paywall  p3-locked\" data-p3-layout=\"portrait\">\n<div class=\"wysiwyg\">\n<p class=\"introduction couleur_00ADD0\">Le grand nombre des complications auxquelles sont expos\u00e9s les patients atteints de SAA rend d\u2019autant plus urgente la formulation d\u2019un diagnostic. Les solutions naturelles compl\u00e9mentaires ou alternatives aux traitements allopathiques recouvrent, c\u00f4t\u00e9 pr\u00e9vention, le respect de certaines r\u00e8gles d\u2019hygi\u00e8ne et l\u2019adoption d\u2019une alimentation plus saine. Des pratiques comme la fasciath\u00e9rapie et la naturopathie aident \u00e0 restaurer le cartilage, \u00e0 r\u00e9tablir l\u2019unit\u00e9 fonctionnelle intestinale (en cas de dysbiose) et \u00e0 lutter contre la douleur et l\u2019inflammation.<\/p>\n<h3>III &#8211; Une nouvelle hygi\u00e8ne de vie<\/h3>\n<div class=\"font_family_sans_serif\">\n<ol>\n<li>Arr\u00eater le tabac et limiter au maximum la prise d&rsquo;alcool, qui intensifie les sympt\u00f4mes et aggrave l\u2019\u00e9volution.<\/li>\n<li>Adopter des <a href=\"https:\/\/www.seignalet.fr\/fr\/le-regime-seignalet\/comprendre-le-regime\/la-methode-seignalet.html\">habitudes alimentaires<\/a> permettant de r\u00e9duire l&rsquo;inflammation et r\u00e9parer l&rsquo;intestin :<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<ul>\n<li>supprimer le gluten (produits \u00e0 base d\u2019avoine, de bl\u00e9 sous toutes ses formes, d\u2019orge et de seigle) et les produits laitiers,<\/li>\n<li>augmentation des apports en om\u00e9ga 3 (huiles de colza, de lin ou de cameline\u2009: une cuiller\u00e9e \u00e0 soupe par jour\u2009; anchois, sardine, maquereau\u2009: 120 g, 2 \u00e0 3 fois par semaine),<\/li>\n<li>Consommer autant que possible des aliments d\u2019origine biologique,<\/li>\n<li>limiter sa consommation de viande rouge<\/li>\n<li>\u00e9liminer tous les produits industriels<\/li>\n<\/ul>\n<p>3. R\u00e9duire le stress :<\/p>\n<ul>\n<li>Se livrer r\u00e9guli\u00e8rement voire quotidiennement \u00e0 une activit\u00e9 physique comme la marche, toujours en douceur.<\/li>\n<li>M\u00e9diter, recourir \u00e0 des pratiques comme le yoga, le Qi Qong, la coh\u00e9rence cardiaque, danser, chanter, faire des choses qui nous du bien.<\/li>\n<li>la sophrologie, l&rsquo;hypnose,&#8230; sont des techniques qui permettent de vivre mieux ce type d&rsquo;affection<\/li>\n<\/ul>\n<h3>IV &#8211; Des compl\u00e9ments aidants<\/h3>\n<h4>1) Restaurer le cartilage<\/h4>\n<div class=\"font_family_sans_serif\">\n<p>Au niveau biochimique, la SAA se caract\u00e9rise par une atteinte du collag\u00e8ne, le constituant majeur des enth\u00e8ses. Ce processus peut \u00eatre efficacement combattu par la prise de collag\u00e8ne non d\u00e9natur\u00e9 de type II, immuno-modulateur brevet\u00e9 qui, en plus de stopper le m\u00e9canisme destructeur, permet la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration des tissus l\u00e9s\u00e9s par la derni\u00e8re pouss\u00e9e inflammatoire. La mobilit\u00e9 s\u2019en trouve bien s\u00fbr am\u00e9lior\u00e9e, elle aussi.<\/p>\n<h4>2) Lutter contre l\u2019inflammation et la douleur gr\u00e2ce aux plantes<\/h4>\n<div class=\"font_family_sans_serif\">\n<ul>\n<li>la suppl\u00e9mentation en curcuma ou en curcumine est recommand\u00e9e car elle permettrait de r\u00e9duire l\u2019inflammation due \u00e0 une arthrite\u00a0gr\u00e2ce \u00e0 ses vertus anti-inflammatoires. De plus, le curcuma permet de soulager significativement les douleurs articulaires, \u00e9tant donn\u00e9 ses vertus analg\u00e9siques.<\/li>\n<li>Le mac\u00e9rat de bourgeons de cassis agit sur la phase inflammatoire en stimulant la production de cortisol. Ses flavono\u00efdes ont aussi un effet inhibiteur sur le processus inflammatoire. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 en association avec la Vigne, anti-inflammatoire, qui lutte \u00e9galement contre le processus auto-immun de la polyarthrite chronique \u00e9volutive.\u00a0\u00c0 cela peut s&rsquo;ajouter le Pin Sylvestre pour r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer les os et les articulations. matoire. Le cassis permet de relancer le m\u00e9tabolisme g\u00e9n\u00e9ral par son activit\u00e9 sur les cortico-surr\u00e9nales, et stimuler l&rsquo;immunit\u00e9, notamment apr\u00e8s un \u00e9pisode de stress ou de fatigue intense.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<h3>V- L\u2019intestin au centre des d\u00e9bats<\/h3>\n<p>Il est de plus en plus \u00e9vident que la dysbiose intestinale est impliqu\u00e9e dans la progression de la spondylarthrite ankylosante. Cela implique qu\u2019il est n\u00e9cessaire de r\u00e9tablir l\u2019unit\u00e9 fonctionnelle intestinale, et plus encore si la pathologie est associ\u00e9e \u00e0 une maladie inflammatoire chronique des intestins.<\/p>\n<p>Alors qu\u2019une atteinte de la muqueuse intestinale est r\u00e9guli\u00e8rement retrouv\u00e9e au cours de la SAA, cette pathologie n\u2019est pas r\u00e9ellement prise en compte par la m\u00e9decine officielle.<\/p>\n<p>Bien que de plus en plus d\u2019arguments s\u2019accumulent pour d\u00e9montrer l\u2019impact n\u00e9gatif de la dysbiose sur de nombreuses fonctions vitales, rien n\u2019est mis en \u0153uvre pour r\u00e9tablir l\u2019int\u00e9grit\u00e9 de l\u2019unit\u00e9 fonctionnelle intestinale (muqueuse, mucus et microbiote), sans laquelle le syst\u00e8me immunitaire ne peut retrouver sa pleine efficacit\u00e9, ce qui est pourtant indispensable dans la SAA\u2009!<\/p>\n<div class=\"font_family_sans_serif\">\n<p>Revoir l&rsquo;alimentation comme \u00e9voqu\u00e9 plus haut va \u00eatre une des solutions pour traiter la dysbiose. Prendre conjointement\u2009:<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>Un extrait de <em>Boswellia serrata<\/em> , riche en boswelline, principe actif aux puissantes vertus anti-inflammatoires et r\u00e9g\u00e9n\u00e9rantes des muqueuses intestinale et respiratoire. 1 g par jour d\u2019un extrait standardis\u00e9 \u00e0 90\u00a0% de boswelline.<\/li>\n<li>une cure d&rsquo;argile verte peut \u00e9galement \u00eatre pr\u00e9conis\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, anti-infectieuses et cicatrisantes.<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li>le mac\u00e9rat de bourgeons de noyer est un grand r\u00e9g\u00e9n\u00e9rateur du syst\u00e8me digestif ! Il restaurera la flore intestinale.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>VI &#8211; La <a href=\"https:\/\/carolenicaise-therapies.fr\/?page_id=43\">fasciath\u00e9rapie<\/a><\/h3>\n<p>La fasciath\u00e9rapie est aujourd\u2019hui tr\u00e8s utilis\u00e9e dans les centres antidouleur pour un accompagnement corporel et humain dans des accidents ou maladies graves. Langage \u00e9motionnel du corps, c\u2019est une approche somato-\u00e9motionnelle, un chemin de lib\u00e9ration.<\/p>\n<p>Les \u00ab fascias \u00bb sont des tissus qui entourent, relient et s\u00e9parent les fuseaux musculaires, organes, ligaments et art\u00e8res, dans tout le corps. On parle \u00e9galement de membranes fibreuses qui enveloppent les structures anatomiques. Ils prot\u00e8gent et soutiennent l\u2019ensemble des organes, des muscles et des visc\u00e8res dans le corps humain.<\/p>\n<p>Tr\u00e8s alertes et sensibles \u00e0 toutes formes de stress physique autant que psychologique, le fascia traduit et ressent la moindre agression corporelle. Il sert la fluidit\u00e9 du geste ; sans lui, nous n\u2019aurions qu\u2019un geste robotique.<\/p>\n<p>Avec de pr\u00e9cises et d\u00e9licates pressions manuelles \u00e9lastiques, le th\u00e9rapeute lib\u00e8re la crispation fasciale, le micro-rythme interne, la vascularisation de la r\u00e9gion stress\u00e9e ou douloureuse, ainsi que la p\u00e9riph\u00e9rie de l\u2019inflammation. Elle est utilis\u00e9e dans une r\u00e9\u00e9ducation de patients atteints de spondylarthrite ankylosante.<\/p>\n<p>Cette technique th\u00e9rapeutique est aussi utilis\u00e9e pour les pathologies nerveuses comme l\u2019insomnie, l\u2019instabilit\u00e9 et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 de l\u2019enfant ou de l\u2019adulte. Elle reste un soin avant tout, mais c\u2019est aussi une forme de nettoyage humain.<\/p>\n<h3>VII &#8211; Les autres approches alternatives<\/h3>\n<p>Comme toute pathologie grave, la spondylarthrite peut naturellement engendrer un stress important. Les \u00e9motions n\u00e9gatives alors g\u00e9n\u00e9r\u00e9es sont toxiques. Apprendre \u00e0 les g\u00e9rer de fa\u00e7on saine est aussi n\u00e9cessaire qu\u2019urgent. Pour ce faire, faites appel \u00e0 un th\u00e9rapeute correctement form\u00e9 \u00e0 l\u2019une des m\u00e9thodes suivantes\u2009: EFT, EMDR, gestalt th\u00e9rapie, approche centr\u00e9e sur la personne, analyse transactionnelle, etc. Voici les approches alternatives les plus accessibles.<\/p>\n<h4>1) M\u00e9decines traditionnelles<\/h4>\n<div class=\"font_family_sans_serif\">\n<p>En m\u00e9decine chinoise, le traitement consiste \u00e0 tonifier le \u00ab\u2009Rein\u2009\u00bb et \u00e0 renforcer le vaisseau gouverneur.<\/p>\n<\/div>\n<p>En m\u00e9decine ayurv\u00e9dique, l\u2019\u00e9mergence de la SAA serait \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 la pr\u00e9pond\u00e9rance et au dysfonctionnement de la vata dosha (humeur).<\/p>\n<p>Ces deux approches permettent des recommandations v\u00e9ritablement personnalis\u00e9es. Dans un tel cadre, il n\u2019existe donc pas de recette utilisable par tout un chacun. Gare \u00e0 l\u2019autom\u00e9dication\u2009!<\/p>\n<h4>2) Auriculoth\u00e9rapie<\/h4>\n<div class=\"font_family_sans_serif\">\n<p>Comme l\u2019acupuncture, elle favorise une r\u00e9duction du terrain inflammatoire chronique en soulageant la douleur et les tensions psychologiques et physiques.<\/p>\n<\/div>\n<h4>4) L&rsquo;aromath\u00e9rapie<\/h4>\n<p>De nombreuses huiles essentielles sont utile en traitement local, au niveau des articulations douloureuses, seules ou en association, notamment la gaulth\u00e9rie <em>(Gaultheria procumbens)<\/em>, l\u2019eucalyptus citronn\u00e9 <em>(Corymbia citriodora)<\/em>, l\u2019h\u00e9lichryse italienne ou immortelle <em>(Helichrysum italicum)<\/em>, la menthe poivr\u00e9e <em>(Mentha piperata)<\/em> et le sapin baumier <em>(Abies balsamea)<\/em>, connu pour ses propri\u00e9t\u00e9s anti-raideur. Attention \u00e0 bien respecter les pr\u00e9cautions d\u2019usage.<\/p>\n<p><strong><small class=\"disclaimer\">En aucun cas les informations et conseils propos\u00e9s sur dans cet article ne sont susceptibles de se substituer \u00e0 une consultation ou un diagnostic formul\u00e9 par un m\u00e9decin ou un professionnel de sant\u00e9, seuls en mesure d\u2019\u00e9valuer ad\u00e9quatement votre \u00e9tat de sant\u00e9<\/small><\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La spondylarthrite ankylosante fait partie de ces maladies chroniques d\u00e9courageantes. Cette pathologie se traduit par une inflammation suivie d&rsquo;un raidissement progressif de la colonne vert\u00e9brale. Elle touche souvent de jeunes adultes, parfois m\u00eame des adolescents. Les sympt\u00f4mes sont souvent trait\u00e9s \u00e0 coup d&rsquo;anti-inflammatoires aux effets secondaires d\u00e9l\u00e9t\u00e8res. 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